Начните день правильно
Приблизительно 16 минут нужно, чтобы прочитать утренние молитвы
Общался вчера с человеком, который рассказал мне, ссылаясь на исследование какого-то американского ученого, что наш день зависит от того, как мы проведем первые 16 минут, после того как проснёмся.
Если начать день сразу в суете, например, быстро собираясь на работу, с криком собирая детей («вставайте, собирайтесь побыстрее, мы опаздываем»), на ходу готовя завтрак, параллельно перелистывая ленту Фейсбука и т.д., то так в суете пройдет и весь день. Если же встать, и сначала помолиться и поблагодарить Бога (если человек верующий), или высшие силы или судьбу или жизнь (если не совсем или совсем не верующий) за этот наступающий день и за всё, что человек имеет в своей жизни, и спокойно, без суеты, но в определенном ритме начать свой день, то он в таком же стиле продолжится до вечера.
Слушая этот рассказ об исследованиях и открытии американского психолога, мне вспомнился наш православный молитвослов, где перед началом утренних молитв говорится: «Востав от сна, прежде всякого другого дела, стань благоговейно, представляя себя пред Всевидящим Богом, и, совершая крестное знамение, произнеси:
Во и́мя Отца́ и Сы́на и Свята́го Ду́ха. Ами́нь.
Затем немного подожди, пока все чувства твои не придут в тишину и мысли твои не оставят все земное, и тогда произноси следующие молитвы, без поспешности и со вниманием сердечным:...»
А также мне вспомнилось, что приблизительно именно столько времени (16 минут) и нужно, чтобы прочитать утренние молитвы.
Таким образом, с одной стороны то, что открывают сегодня учёные, уже давно написано в наших книгах, и учёные только подтверждают это. А с другой стороны, очень полезно знакомиться со светской мудростью, через которую ещё лучше можно понять духовную мудрость.
По крайней мере я раньше почти не обращал внимания на эти вступительные слова в молитвослове перед началом утренних молитв.
Итак, начните день так, как вы хотите провести его до вечера.
Всем доброе утро!
